Oficina de Capoeira

O grupo de União de Capoeira, convida a todos a integrarem a oficina de Capoeira aos finais de Semana na E.E Prof. Acácio dos Santos Pelegrini, as 14:00. Venham participar!

Responsáveis: Mateus e Thiago
Mestre: Maé

Festival de Talentos

O Festival de Talentos do Acácio dos Santos Pelegrini foi um sucesso. Nesta primeira edição tivemos a participação do Grupo União Capoeira, organizada pelos alunos graduados Matheus e Thiago, além da direção do Mestre Maé. O grupo é voluntário no Escola da Família, ensinando a prática da capoeira nos sábados, no horário das 14h às 15h. Participe!

Não foi somente a Capoeira que fez a galera entrar na roda e gingar. Dois grupos de dança também fizeram os alunos entrar no ritmo do street dance e do sertanejo com batidão.

Quem não dançou, preferiu cantar, e um grupo de alunas soltaram a voz, tirando aplausos de todos.

Confira as fotos do 1° Festival de Talentos

Aniversário da educadora Amanda

No dia 25 de Julho nossa Educadora Universitária completa mais 28 aninhos. E as alunas de suas oficinas fizeram uma surpresa.

Oficina de Higiene Pessoal e de Pipa movimentam o domingo

No último domingo (10) o escola da família contou com uma boa participação dos alunos, em oficinas diferenciadas.

Primeiro, os alunos tiveram a aula sobre hiegene pessoal. As professoras explicaram sobre como é fácil pegar doenças num simples cumprimento de mão. Os pequenos pintaram as mãos como se estivesem infectados, para depois lavarem, fazendo com que a tinta, no caso a bactéria, saísse, eliminando qualquer chance de doença.

Na parte da tarde, meninos e meninas estiveram reunidos para uma das oficinas mais aguardada destas férias escolares: a Oficina de Pipa. Entre varetas, papéis e muita imaginação, os alunos confeccionaram suas próprias pipas.

1° Festival de Talentos

Teatro: Doenças Respiratórias

As crianças aprenderam neste sábado (2) sobre doenças respiratórias, de uma forma bem divertida 

Asma e Rinite são doenças que precisam de tratamento e que atingem 16 milhões de brasileiros.

Visando conscientizar os participantes do Escola da Família, as educadoras universitárias Anielle e Patrícia organizaram um teatro juntamente com os alunos, abordando principalmente a rinite e a asma, que podem ser agravadas no inverno.

Confira 12 cuidados básicos para evitar doenças respiratórias no inverno:




1 - Evitar frequentar locais com aglomerações de pessoas, de forma a diminuir a disseminação e o contágio.









2 - Espirrar e tossir contra o braço (e não na mão) ou em lenços descartáveis.









3 - Lavar as mãos após contato com superfícies ou ao espirrar e tossir.









4 - Na impossibilidade de lavar as mãos, a higienização pode ser feita com álcool gel.









5 - Não permanecer em ambientes com poeira excessiva, umidade e mofo.










6 - Manter os ambientes de convívio e transporte bem ventilados.










7 - Hidratar-se ingerindo, preferencialmente, água e sucos naturais.











8 - Procurar manter uma alimentação saudável.










9 - Manter o ambiente umidificado utilizando bacia com água, toalhas úmidas ou aparelhos umidificadores.









10 - Crianças, mulheres grávidas ou amamentando devem procurar auxílio médico aos primeiros sinais de problemas respiratórios.









11 - Evitar o uso de medicamentos contendo o ácido acetilsalicílico sem orientação médica.










12 - Não tomar antibióticos sem aconselhamento médico.

Decopagem

A Educadora Amanda Molinari e a oficina de Decopagem... após as aulas foram entregues os certificados de participação.

Higiene Pessoal

Uma das maneiras mais eficazes você tem que se proteger da doença e de outros é uma boa higiene pessoal. Uma boa higiene pessoal é o primeiro passo para uma boa saúde. Hábitos como lavar as mãos e escovar os dentes e usar fio dental vai ajudar a manter as bactérias, vírus e doenças.

Praticar uma boa higiene corporal também ajuda você a se sentir bem sobre si mesmo, o que é importante para sua saúde mental. Adequada de higiene pessoal é essencial para as interações sociais eo respeito no campo profissional como as pessoas que têm falta de higiene (odor corporal, mau hálito, etc) muitas vezes são vistos como pouco saudáveis e pode enfrentar a discriminação. Os passos a seguir irão ajudá-lo a melhorar sua higiene pessoal:

• Banhe dia: um banho diário é uma necessidade se você se sentir sujo ou não. Um banho regular (de manhã e após todas as atividades atléticas) ajuda a mantê-lo limpo, fresco e livre de odor. Limpeza seu corpo também é importante para garantir a sua pele se renova em si, como a lavagem de seus braços, pernas e tronco vai soltar a pele morta e seca, e ajudar sua pele a ficar saudável e revigorado, e evitar a acne, manchas e erupções na pele de outros . Além disso, não partilhar a sua toalha e lave-os em uma base regular.
• Lave as mãos: Lavar as mãos após usar o banheiro, antes de fazer ou comer alimentos, após a manipulação de cães ou outros animais de estimação, depois de manusear o lixo, e depois de tossir ou espirrar (ou se você tem sido em torno de alguém que tem tosse ou frio), vai um longo caminho para evitar a propagação de bactérias e vírus. A maioria das infecções, especialmente frios e gastroenterite, são capturadas quando você colocar suas mãos não lavadas, os germes que neles, a sua boca. Mãos e pulsos devem ser lavadas com sabão e água limpa, utilizando um pincel, se suas unhas estão sujas. Seque as mãos com algo limpo e seco, tais como toalhas de papel.
• Apare as unhas: Manter o dedo e unhas aparadas e em boa forma vai evitar problemas como travar as unhas (quando solta uma tira de pele morta pende da borda de uma unha) e camas de prego infectados. Se possível, cortá-las semanalmente e escove-os diariamente com água e sabão para que nenhuma sujeira ou resíduos, continua debaixo da unha. As unhas devem ser aparadas em linha reta e ligeiramente arredondado na parte superior ao passo que as unhas dos pés devem ser aparadas em linha reta. A melhor época para cortar as unhas depois do banho é quando eles são macios e fáceis de cortar. Também é uma boa idéia para hidratar unhas e cutículas regularmente.
• Pratique uma boa higiene oral: A boca é a área do corpo mais propensas a recolher as bactérias prejudiciais e gerar infecções. Estudos recentes têm encontrado uma forte ligação entre doença periodontal e estreitamento das artérias (um processo conhecido como aterosclerose), que pode levar a ataques cardíacos e derrames. Os pesquisadores acreditam que a bactéria que causa a gengivite pode deixar as gengivas das pessoas infectadas e entram na corrente sanguínea, ativando o sistema imunológico e fazer suas paredes da artéria inflamada e estreitadas. Outra teoria é que as bactérias entram na corrente sanguínea e fixar-se directamente para os depósitos gordurosos que já estão presentes nas artérias de uma pessoa, causando estreitamento.
  
  
  
  
  
  
  
  Para minimizar o acúmulo de bactérias na boca (o que pode causar cáries e doenças da gengiva), escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia e usar fio dental diariamente. Ele também irá ajudar a prevenir o mau hálito. Substituir a escova de dentes (após 3-4 meses ou quando as cerdas se fora de forma) é também essencial para uma boa higiene oral. A nova escova é livre de germes e de placa. Tente guardar a sua escova de dentes em um lugar onde ele pode facilmente seca. Para ter e manter uma boa higiene oral, é fundamental visitar o dentista pelo menos a cada seis meses.
• Cuide do seu cabelo: lavar o cabelo pelo menos a cada dois dias é importante para manter seu cabelo e couro cabeludo saudável e em boa forma. Se você sofre de piolhos ou caspa, em seguida, tomar as medidas necessárias, no mínimo. Além disso, é fundamental que você recebe um corte de cabelo com freqüência para o cabelo saudável. Quanto mais você esperar para obter o seu corte de cabelo, mais frágeis e quebradiços seu cabelo pode tornar-se, especialmente se ele for mais longo.